روانشناسی

سفر با کوله پشتی به نامیبیا ، راهنمای کامل یک سفر مقرون به صرفه

برای کسانی که برای اولین بار به آفریقا سفر می نمایند، نامیبیا یک کشور فوق العاده است. در این کشور حیات وحش و منظره ها خارق العاده به چشم می خورند اما در عین حال فروشگاه ها، خدمات و تجملات سبک اروپایی نیز وجود دارند. از طرفی هم فواصل طولانی، حمل و نقل عمومی...

21 دی 1401

نوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر می گردد

یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهد، نوشیدن روزانه قهوه می تواند باعث افزایش طول عمر افراد گردد.

6 مهر 1401

یک فرمول ورزشی برای کاهش وزن

شدت ورزش عامل مهمی در فعالیت های ورزشی است و قاعدتا هر چه شدت ورزش بیشتر باشد کالری مصرف شده در واحد زمان بیشتر خواهد بود.

25 شهریور 1401

در سال تازه، شاد تر زندگی کنیم!

اگر چیزی وجود داشته باشد که هر فردی بدون شک آن را در زندگی خودش طلب می نماید، احساس شادی و شاد زیستن است. پس چه خوب است که سعی کنیم مهارت های شاد زیستن را بهتر بیاموزیم و در سال نو آنها را بکار گیریم.

19 مرداد 1401

در فصل زمستان سبزی پرورش دهیم!

روز های کوتاه و دلگیر زمستان حتما به یک سرگرمی نیاز دارند تا بگذرند! چه کاری بهتر از پرورش سبزیجاتی سبز درون خانه؟!

17 مرداد 1401

وسایل ضروری برای سفرهای دخترانه

از آنجا که جزئیات وسایل مورد احتیاج دختران و خانم ها در سفر کمی بیشتر است، به نظر می رسد اهمیت موضوع هم بیشتر باشد.

16 مرداد 1401

هفت راه حل عبور از گرمازدگی در تابستان

روزنامه جام جم نوشت: از بیست ویکم خردادماه، ساعت کاری اداره های دولتی کاهش یافت تا از بار مصرف انرژی کاسته گردد اما در روز 23خرداد، ساعت 14 و 26 دقیقه ظهر، اندازه مصرف برق کشور از مرز 59 هزار و 892 مگاوات فراتر رفت و رکورد بی سابقه ای را ثبت کرد. به گفته مدیرعامل...

31 تیر 1401

برترین و حداقل سن برای کاشت ابرو و کاشت مو

ریزش مو مسئله ای است که همه افراد با افزایش سن ممکن است آن را تجربه نمایند. این مشکل باعث نازک شدن مو و طاسی می گردد. اگر شما هم از طاسی رنج می برید و در پی یک روش درمانی قطعی هستید ، بهتر است یکی از مدرن ترین روش های کاشت مو و ابرو را انتخاب کنید. در حال حاضر...

28 تیر 1401

20 تا از بهترین گل و گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوای آلوده خانه و محل کار

خرید و انتخاب گل و گیاه آپارتمانی ضد آلودگی و تصفیه کننده هوا از جمله مواردی است که به خصوص در شهرهای بزرگ اهمیت زیادی دارد. اما کدام گل آپارتمانی برای تصفیه و دفع آلودگی هوا مناسب است؟ آیا چیزی در مورد گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی می دانید؟ در این مقاله...

19 تیر 1401

غذاهای مفید برای برطرف خستگی

رژیم های غذایی حاوی انواع غذاهای تازه و غنی از مواد مغذی می توانند به کاهش احساس خستگی یاری نمایند. از جمله این غذاها می توان به کلم پیچ، جو دوسر و هندوانه اشاره نمود. با این حال، بعضی از غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید و غذاهای نیمه آماده می توانند در...

7 تیر 1401

ترفند های تکثیر و نگهداری سانسوریا

سانسوریا نام یک گیاه مقاوم و بسیار زیبا است و از گیاهان بومیِ آفریقا، ماداگاسکار و جنوب آسیا است که این روز ها بین آپارتمان نشین ها هوادار بسیاری دارد.

5 تیر 1401

ورزش چی کونگ چیست؟ (5 فایده اثبات شده و راهنمای مبتدیان)

چی کونگ که با نام های دیگری از جمله کی کونگ و چی گونگ هم شناخته می گردد، یک مجموعه از تمرین ها است که روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی فکر تمرکز می نماید و به منظور ورزش کردن، بهبود روحیه و سلامت و بعلاوه مراقبه و فکر آگاهی استفاده می گردد. این ورزش بیش از 2000 سال...

16 خرداد 1401

باید ها و نباید های تزریق واکسن کرونا در ایام روزه داری

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان، شرایط و توصیه های لازم برای تزریق واکسن کرونا در ایام روزه داری را تشریح کرد.

3 خرداد 1401

راهنمای سفر به آرژانتین

آرژانتین کشوری تاریخی با فرهنگی غنی است که سالانه گردشگران زیادی از سراسر جهان به آن سفر می نمایند. شهر های زیبا، موزه ها، جاذبه های طبیعی و تفریحی گوناگون سبب شده این کشور میان گردشگران بسیار محبوب گردد. با خبرنگاران همراه شوید تا با داشتن اطلاعاتی...

2 خرداد 1401

8 راه برای داشتن احساس بهتر بعد از جدایی

همه ما در مقطعی از زندگی مان آن را تجربه نموده ایم- آن روزهای وحشتناک بعد از جدایی و خاتمه یک رابطه، زمانی که تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که در رختخواب بخوابید و پتو را روی سر خود بکشید. از این گذشته، جدایی از همدیگر هرگز آسان نیست، صرف نظر...

17 اردیبهشت 1401

اوضاع آشفته مهدی قائدی در دبی ، نقش همسر پرحاشیه !

خبرنگاران: مهدی قایدی در تیم الشباب امارات شرایط مطلوبی ندارد و حتی به گفته بعضی رسانه های عربی این بازیکن به احتمال زیاد بعد از سرانجام فصل از لیگ امارات جدا خواهد شد.

26 فروردین 1401

ظاهر متفاوت معاون شهردار مشهد در میان کارتن خوابها

معاون شهردار مشهد، طی شبهای گذشته با ایجاد تغییر ظاهری در میان کارتن خوابهای یکی از مراکز اقامت افراد بی خانمان ها حضور پیدا نموده است.

19 فروردین 1401

واقعیت های جالب درباره ایسلند که باورش سخت است!

واقعیت هایی درباره ایسلندسرزمین آتش و یخ پر از چیزهای غافلگیرانه است، با اینکه ایسلند کشوری اروپایی به شمار میرود اما از خیلی از جهات با دیگر کشورها فرق دارد و منحصربفرد و خاص است. هر چه این کشور را بهتر بشناسید واقعیت های جالبی را درباره ایسلند کشف می...

11 اسفند 1400

فقط همین استقلال و پرسپولیس برای مردم مانده بود

خاتمه چوب راست نگفتن های مداوم بر تنمان نشست. درد عمری ناراستی را با طعم ترکه خیس چشیدیم و مطمئنیم این هم از خواب، بیدارمان نمی کند. دروغ گفتیم که این دو تیم بدهی ندارند، مالک خصوصی دارند، مشکل مالیاتی ندارند، پول دارند، طلبکار ندارند، آرامش و ثبات دارند...

23 بهمن 1400

6 نشانه خاموشی در بدن؛ چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنیم

ابو علی سینا فیلسوف و پزشک ایرانی می گوید: هر چیزی مقدار کمش دارو، مقدار میانهش غذا و زیاد آن مضر است.

16 بهمن 1400
تعداد: (43)