برای کسانی که برای اولین بار به آفریقا سفر می نمایند، نامیبیا یک کشور فوق العاده است. در این کشور حیات وحش و منظره ها خارق العاده به چشم می خورند اما در عین حال فروشگاه ها، خدمات و تجملات سبک اروپایی نیز وجود دارند. از طرفی هم فواصل طولانی، حمل و نقل عمومی...
یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهد، نوشیدن روزانه قهوه می تواند باعث افزایش طول عمر افراد گردد.
شدت ورزش عامل مهمی در فعالیت های ورزشی است و قاعدتا هر چه شدت ورزش بیشتر باشد کالری مصرف شده در واحد زمان بیشتر خواهد بود.
اگر چیزی وجود داشته باشد که هر فردی بدون شک آن را در زندگی خودش طلب می نماید، احساس شادی و شاد زیستن است. پس چه خوب است که سعی کنیم مهارت های شاد زیستن را بهتر بیاموزیم و در سال نو آنها را بکار گیریم.
روز های کوتاه و دلگیر زمستان حتما به یک سرگرمی نیاز دارند تا بگذرند! چه کاری بهتر از پرورش سبزیجاتی سبز درون خانه؟!
از آنجا که جزئیات وسایل مورد احتیاج دختران و خانم ها در سفر کمی بیشتر است، به نظر می رسد اهمیت موضوع هم بیشتر باشد.
روزنامه جام جم نوشت: از بیست ویکم خردادماه، ساعت کاری اداره های دولتی کاهش یافت تا از بار مصرف انرژی کاسته گردد اما در روز 23خرداد، ساعت 14 و 26 دقیقه ظهر، اندازه مصرف برق کشور از مرز 59 هزار و 892 مگاوات فراتر رفت و رکورد بی سابقه ای را ثبت کرد. به گفته مدیرعامل...
ریزش مو مسئله ای است که همه افراد با افزایش سن ممکن است آن را تجربه نمایند. این مشکل باعث نازک شدن مو و طاسی می گردد. اگر شما هم از طاسی رنج می برید و در پی یک روش درمانی قطعی هستید ، بهتر است یکی از مدرن ترین روش های کاشت مو و ابرو را انتخاب کنید. در حال حاضر...
خرید و انتخاب گل و گیاه آپارتمانی ضد آلودگی و تصفیه کننده هوا از جمله مواردی است که به خصوص در شهرهای بزرگ اهمیت زیادی دارد. اما کدام گل آپارتمانی برای تصفیه و دفع آلودگی هوا مناسب است؟ آیا چیزی در مورد گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی می دانید؟ در این مقاله...
رژیم های غذایی حاوی انواع غذاهای تازه و غنی از مواد مغذی می توانند به کاهش احساس خستگی یاری نمایند. از جمله این غذاها می توان به کلم پیچ، جو دوسر و هندوانه اشاره نمود. با این حال، بعضی از غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید و غذاهای نیمه آماده می توانند در...
سانسوریا نام یک گیاه مقاوم و بسیار زیبا است و از گیاهان بومیِ آفریقا، ماداگاسکار و جنوب آسیا است که این روز ها بین آپارتمان نشین ها هوادار بسیاری دارد.
چی کونگ که با نام های دیگری از جمله کی کونگ و چی گونگ هم شناخته می گردد، یک مجموعه از تمرین ها است که روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی فکر تمرکز می نماید و به منظور ورزش کردن، بهبود روحیه و سلامت و بعلاوه مراقبه و فکر آگاهی استفاده می گردد. این ورزش بیش از 2000 سال...
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان، شرایط و توصیه های لازم برای تزریق واکسن کرونا در ایام روزه داری را تشریح کرد.
آرژانتین کشوری تاریخی با فرهنگی غنی است که سالانه گردشگران زیادی از سراسر جهان به آن سفر می نمایند. شهر های زیبا، موزه ها، جاذبه های طبیعی و تفریحی گوناگون سبب شده این کشور میان گردشگران بسیار محبوب گردد. با خبرنگاران همراه شوید تا با داشتن اطلاعاتی...
همه ما در مقطعی از زندگی مان آن را تجربه نموده ایم- آن روزهای وحشتناک بعد از جدایی و خاتمه یک رابطه، زمانی که تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که در رختخواب بخوابید و پتو را روی سر خود بکشید. از این گذشته، جدایی از همدیگر هرگز آسان نیست، صرف نظر...
خبرنگاران: مهدی قایدی در تیم الشباب امارات شرایط مطلوبی ندارد و حتی به گفته بعضی رسانه های عربی این بازیکن به احتمال زیاد بعد از سرانجام فصل از لیگ امارات جدا خواهد شد.
معاون شهردار مشهد، طی شبهای گذشته با ایجاد تغییر ظاهری در میان کارتن خوابهای یکی از مراکز اقامت افراد بی خانمان ها حضور پیدا نموده است.
واقعیت هایی درباره ایسلندسرزمین آتش و یخ پر از چیزهای غافلگیرانه است، با اینکه ایسلند کشوری اروپایی به شمار میرود اما از خیلی از جهات با دیگر کشورها فرق دارد و منحصربفرد و خاص است. هر چه این کشور را بهتر بشناسید واقعیت های جالبی را درباره ایسلند کشف می...
خاتمه چوب راست نگفتن های مداوم بر تنمان نشست. درد عمری ناراستی را با طعم ترکه خیس چشیدیم و مطمئنیم این هم از خواب، بیدارمان نمی کند. دروغ گفتیم که این دو تیم بدهی ندارند، مالک خصوصی دارند، مشکل مالیاتی ندارند، پول دارند، طلبکار ندارند، آرامش و ثبات دارند...
ابو علی سینا فیلسوف و پزشک ایرانی می گوید: هر چیزی مقدار کمش دارو، مقدار میانهش غذا و زیاد آن مضر است.