سلامتی و پزشکی

غذاهای مفید برای برطرف خستگی

رژیم های غذایی حاوی انواع غذاهای تازه و غنی از مواد مغذی می توانند به کاهش احساس خستگی یاری نمایند. از جمله این غذاها می توان به کلم پیچ، جو دوسر و هندوانه اشاره نمود. با این حال، بعضی از غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید و غذاهای نیمه آماده می توانند در...

7 تیر 1401

ترفند های تکثیر و نگهداری سانسوریا

سانسوریا نام یک گیاه مقاوم و بسیار زیبا است و از گیاهان بومیِ آفریقا، ماداگاسکار و جنوب آسیا است که این روز ها بین آپارتمان نشین ها هوادار بسیاری دارد.

5 تیر 1401

10 داروی خانگی برای مو های خشک و آسیب دیده

ماءالشعیر حاوی پروتئینی است که به ترمیم مو یاری می نماید و مو را صاف و براق می نماید.

3 تیر 1401

نشست ریاض با موضوع یمن

قرار است امروز سه شنبه در ریاض یک نشست ویژه درباره یمن برگزار گردد.

28 خرداد 1401

11 مورد از بدترین غذاها در سفره افطار و سحر ماه رمضان

انتخاب بدترین غذاها برای افطار و سحر می تواند روی سلامت روزه داران در ماه رمضان تأثیر بگذارد و انرژی آن ها در طول روز را کاهش دهد. در واقع همان مقدار که مصرف مواد غذایی سالم و مفید در وعده افطار و سحری برای روزه داران اهمیت دارد، شناخت غذاهای نامناسب برای...

25 خرداد 1401

به هیچ نامی پایبند نبودیم ، از هیچ کس دعوت نمی کنم

حسین مسافر آستانه سال هاست که در جشنواره های گوناگون حضور دارد، او در دو سال کرونایی اخیر، مسئولیت سنگین دبیر جشنواره تئاتر فجر را بر عهده داشته است. او معتقد است که تغییر، جزو ذات تئاتر است هرچند عموما با مقاومت رو به رو می گردد.

20 خرداد 1401

ورزش چی کونگ چیست؟ (5 فایده اثبات شده و راهنمای مبتدیان)

چی کونگ که با نام های دیگری از جمله کی کونگ و چی گونگ هم شناخته می گردد، یک مجموعه از تمرین ها است که روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی فکر تمرکز می نماید و به منظور ورزش کردن، بهبود روحیه و سلامت و بعلاوه مراقبه و فکر آگاهی استفاده می گردد. این ورزش بیش از 2000 سال...

16 خرداد 1401

دستورالعمل تزریق دوز سوم واکسن؛ چه کسانی می توانند آسترازنکا بزنند؟

معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه ای به معاونین بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور، آخرین مصوبات و به روز رسانی تزریق نوبت سوم واکسن کرونا و واکسن مسافرین که در کمیته ملی واکسن کووید19 به تصویب رسیده را ابلاغ کرد.

12 خرداد 1401

هر آنچه که درباره امارات نمی دانید!

در این مقاله قرار است درباره #امارات بیشتر شرح داده گردد و از جنبه های مهم با این کشور مدرن ساحلی آشنا شوید.

9 خرداد 1401

آنالیز زمان خاتمه شرایط اضطراری کووید، 19

تهران (پانا) - سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حال آنالیز زمان و چگونگی اعلام سرانجام شرایط اضطراری کووید-19 است.

8 خرداد 1401

شروع ثبت نام در سیزدهمین جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی ایران

تهران (پانا) - ثبت نام آثار برای حضور در سیزدهمین دوره جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی ایران از امروز (یکشنبه، اول اسفند 1400) شروع شد.

4 خرداد 1401

باید ها و نباید های تزریق واکسن کرونا در ایام روزه داری

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان، شرایط و توصیه های لازم برای تزریق واکسن کرونا در ایام روزه داری را تشریح کرد.

3 خرداد 1401

راهنمای سفر به آرژانتین

آرژانتین کشوری تاریخی با فرهنگی غنی است که سالانه گردشگران زیادی از سراسر جهان به آن سفر می نمایند. شهر های زیبا، موزه ها، جاذبه های طبیعی و تفریحی گوناگون سبب شده این کشور میان گردشگران بسیار محبوب گردد. با خبرنگاران همراه شوید تا با داشتن اطلاعاتی...

2 خرداد 1401

تور روسیه مقرون به صرفه: پیام نوروزی سفارت روسیه در تهران

سفارت روسیه در تهران فرا رسیدن سال نو هجری شمسی 1401 را تبریک گفت.

25 اردیبهشت 1401

برگزاری نشست تخصصی تحلیل و آنالیز سند آمایش سرزمین آذربایجان شرقی در دانشگاه تبریز

اولین نشست تخصصی تحلیل و آنالیز سند آمایش سرزمین استان آذربایجان شرقی با حضور مسئولان استانی و بعضی از اساتید دانشگاه تبریز برگزار گردید.

24 اردیبهشت 1401

کاهش چشمگیر مبتلایان کرونا در کشور ، توصیه اکید به واکسن نزده ها

عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا گفت: در حال حاضر موارد سرپایی کرونای امیکرون به مقدار چشمگیری کاهش پیدا نموده است، اما با این حال مردم باید در ایام نوروز پروتکل های بهداشتی را رعایت نموده و واکسیناسیون خود را نیز تکمیل نمایند.

21 اردیبهشت 1401

رایج ترین علائم بیماری نقرس چیست؟

خبرنگاران : بسیاری از افراد نسبت به علائم بیماری نقرس ناآگاه هستند.

18 اردیبهشت 1401

8 راه برای داشتن احساس بهتر بعد از جدایی

همه ما در مقطعی از زندگی مان آن را تجربه نموده ایم- آن روزهای وحشتناک بعد از جدایی و خاتمه یک رابطه، زمانی که تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که در رختخواب بخوابید و پتو را روی سر خود بکشید. از این گذشته، جدایی از همدیگر هرگز آسان نیست، صرف نظر...

17 اردیبهشت 1401

شرایط تهران از نظر رنگ بندی کرونایی

فرمانده ستاد مقابله باکرونا در استان تهران، ضمن تشریح شرایط کرونا در مرکز، مهم ترین اقدامات برای مبارزه با سویه اُمیکرون کرونا را رعایت پروتکل های بهداشتی خواند و گفت: اصولا ویروس کرونا مرز نمی شناسد و به سرعت می تواند فراگیر گردد؛ اما همه ویروس ها به...

13 اردیبهشت 1401

کمیک بوک نو بلادبورن در راه است

انتشارات تایتان به تازگی از تصویر جلد کمیک بوک نو بلادبورن که در تاریخ 7 مه 2022 (17 اردیبهشت 1401) به صورت کاملا رایگان منتشر می گردد، رونمایی نموده است. همان طور که هواداران کتاب های مصور می دانند، اولین شنبه ماه مه، روز کمیک بوک رایگان است. به همین مناسبت،...

9 اردیبهشت 1401
تعداد: (269)